Adulto Vital nació de mis experiencias y aprendizajes.  Soy Mayra Porras, la creadora de este proyecto.

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Soy periodista y comunicadora de profesión y he estado en contacto con cientos de temas, testimonios e historias que han nutrido mi vida profesional y personal.

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Sin embargo, fueron mis vivencias las que me enseñaron que el movimiento, la alimentación sana, el equilibrio y la armonía son indispensables para vivir mejor. 

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En Adulto Vital queremos que cada vez más personas adultas entiendan que para vivir mejor dentro de 20 o 30 años debemos comenzar hoy.

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Este sitio es para que lo aprovechés al máximo. 

 

Te invito a leer en nuestro blog más sobre mí, pero sobre todo leer sobre los temas que estamos preparando para vos, que estoy segura que te ayudarán a vivir tu vida llena de energía y vitalidad.